Je m’appelle Coryse, je suis maître-praticienne Reiki et future sophrologue (à partir de fin octobre). Je propose des accompagnements individuels ainsi que des ateliers de groupe. Je suis spécialisée dans la gestion du stress, la prévention et la prise en charge du burn-out, la gestion des insomnies, ainsi que l’accompagnement des femmes enceintes.

En tant que praticienne Reiki, j’utilise cette technique de soin énergétique japonaise qui vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps et à favoriser la relaxation et la détente profonde. Le Reiki agit à la fois sur les plans physique, émotionnel et mental, permettant ainsi de libérer les blocages et de favoriser le bien-être global.

En tant que sophrologue, je propose des séances individuelles personnalisées pour aider ses clients à gérer leur stress, à retrouver un équilibre émotionnel et à développer leur potentiel. La sophrologie est une méthode qui associe des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation positive et de concentration pour favoriser une meilleure gestion du stress, une plus grande confiance en soi et une amélioration de la qualité de vie.

En ce qui concerne ma spécialisation dans le burn-out, j’accompagne les personnes qui sont confrontées à un épuisement professionnel afin de les aider à retrouver un équilibre et à prévenir les rechutes. Je propose des techniques de relaxation, de gestion du stress et des outils pour favoriser la récupération physique et mentale.

Pour ce qui est de la gestion des insomnies, Je propose des séances spécifiques visant à favoriser un sommeil réparateur et à réduire les troubles du sommeil. J’utilise des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour favoriser la détente et l’endormissement.

Enfin, en tant qu’accompagnante des femmes enceintes, je propose des séances de sophrologie adaptées pour les aider à vivre pleinement leur grossesse, à se préparer à l’accouchement et à favoriser un lien positif avec leur bébé. J’utilise des techniques de relaxation, de visualisation et de respiration pour accompagner les femmes tout au long de cette période importante de leur vie.

Que ce soit pour un accompagnement individuel ou pour participer à un atelier de groupe, je mets mes compétences et mon expérience au service du bien-être et de la santé de mes client.e.s. J’offre un espace sécurisant et bienveillant pour les aider à retrouver l’équilibre, la sérénité et la vitalité.

Ma mission est d’accompagner mes client.e.s vers un mieux-être physique, émotionnel et mental. Mon objectif est de les aider à retrouver un équilibre global. Je souhaite les accompagner vers un mieux-être en leur fournissant des outils et des techniques pour gérer leur stress, prévenir le burn-out, améliorer leur sommeil et vivre pleinement leur grossesse.

Je crois en la capacité du corps à s’auto-guérir et à retrouver son équilibre naturel. Mon rôle est de faciliter ce processus en utilisant des méthodes naturelles telles que le Reiki et la sophrologie. Je vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps, favoriser la relaxation profonde et aider mes client.e.s à développer une meilleure connaissance d’eux.elles-mêmes et de leurs besoins.